Авторка глибоко досліджує «природу самосаботажу», пояснюючи, що в його основі часто лежить конфлікт між свідомими прагненнями та підсвідомими страхами.

Книга Бріанни Вест «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» — це мотиваційний та психологічний путівник, який спрямований на допомогу людям у подоланні самосаботажу та розвитку особистості. Авторка пропонує практичні інструменти для розуміння своїх емоцій, звільнення від негативних налаштувань та обмежуючих переконань, а також розвитку емоційного інтелекту та розуміння свого тіла та мозку.

Перед покупкою книги «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» я аналізувала відгуки інших читачів, щоб зрозуміти, чи відповідає ця книга моїм очікуванням. Відгуки переважно позитивні, з багатьма читачами, які хвалять книгу за її здатність надихати та пропонувати практичні інструменти для подолання самосаботажу та розвитку особистості. Доктор Ніколь Лепера вважає книгу чудовою ілюстрацією зцілення, а Світ Зулуета відзначає її як заклик, що вселяє надію та пропонує алхімію прагматичних інструментів для трансформації життя.
Книга написана у доступному стилі, що робить її зрозумілою для широкого кола читачів. Бріанна Вест пропонує практичні поради щодо розуміння своїх емоцій, звільнення від негативних налаштувань та обмежуючих переконань, а також розвитку емоційного інтелекту та розуміння свого тіла та мозку. Загалом, книга вважається цінним ресурсом для тих, хто хоче змінити своє життя та розвивати особистість.
Однак, деякі читачі вважають ідеї книги очевидними і більш підходящими для молодших читачів. Вони відзначають, що для дорослих людей, які вже багато роздумували над життям, книга може не пропонувати нічого нового. Загалом, книга вважається легкою для читання та корисною для тих, хто хоче змінити своє життя та подолати внутрішні бар’єри.

Я вже вдруге читаю книги Бріанни Вест, і цього разу це «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення». Перша книга, яку я прочитала від цієї авторки, була «Переломний рік», і я не пошкодувала про свій вибір. Ця книга також не залишила мене байдужою. Кожда сторінка була наче тепла розмова з подругою, яка дарує спокій і підтримку, допомагаючи мені зрозуміти себе глибше.
Відразу після початку читання я зрозуміла, що ця книга — це не просто збірка порад, а глибоке дослідження внутрішніх процесів людини. Бріанна Вест пропонує практичні інструменти для подолання самосаботажу та розвитку особистості. Її тексти нагадують щиру розмову з близькою людиною, яка дарує спокій і підтримку. Книга змушує замислитися над власними вчинками, допомагає зрозуміти справжні прагнення та переосмислити події, що відбуваються.

Як читачка, я можу сказати, що книги Бріанни Вест стали для мене справжнім відкриттям. Її тексти нагадують щиру розмову з близькою людиною, яка дарує спокій і підтримку. Книга «Тією горою є ви» не тільки надихає на зміни, але й пропонує практичні інструменти для їх реалізації. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя та розвивати особистість.
Особливо мені сподобалося те, як авторка підходить до теми самосаботажу. Вона пояснює, як наші думки та звички можуть заважати досягати цілей, і дає поради, як це змінити. У книзі багато прикладів із життя та коротких роздумів, що змушують подивитися на себе з іншого боку. Для мене збірка есе Бріанни Вест — це рефлексія пошуку точки опори всередині себе. Тут я знайшла приклади психологічних упереджень, способи розвитку емоційної стійкості та переосмислення негативних почуттів.
Прочитавши цю книгу, відчувала справжнє звільнення від внутрішніх бар’єрів. Кожна сторінка була наче крок до нового життя, де я сама контролювала свої дії та приймала рішення, які ведуть до щастя та успіху. Книга змушує замислитися над власними вчинками, допомагає зрозуміти справжні прагнення та переосмислити події, що відбуваються. Це справжнє відкриття для тих, хто хоче змінити своє життя та розвивати особистість.

Загалом, я вважаю цю книгу цінним ресурсом для тих, хто хоче змінити своє життя та розвивати особистість. Бріанна Вест надихає мільйони людей на зміни, і її книги стали справжнім відкриттям для мене. Кожна сторінка цієї книги — це крок до нового життя, де ти сам контролюєш свої дії та приймаєш рішення, які ведуть до щастя та успіху.